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克羅恩病飲食吃什么好

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克羅恩病患者可以適量吃低纖維食物、低脂魚類、發(fā)酵乳制品、去皮禽肉、熟軟蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、硫唑嘌呤片、英夫利西單抗注射液、腸內營養(yǎng)粉劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、低纖維食物

克羅恩病患者急性期可選擇白粥、軟面條等低纖維食物，減少對腸道的機械刺激。這類食物易消化吸收，有助于緩解腹瀉、腹痛癥狀。烹飪時需徹底煮爛，避免添加刺激性調味品。

2、低脂魚類

三文魚、鱈魚等富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。建議采用清蒸或水煮方式，每周食用2-3次，每次不超過100克。避免油炸或油煎做法，防止加重脂肪瀉。

3、發(fā)酵乳制品

無乳糖酸奶含有益生菌，可調節(jié)腸道菌群平衡。選擇無添加糖的純酸奶，每日攝入100-200毫升為宜。若存在乳糖不耐受，應改用零乳糖配方產品。

4、去皮禽肉

雞胸肉、火雞肉等優(yōu)質蛋白來源，需去除可見脂肪后烹調。推薦水煮或燉煮方式，每日攝入量控制在150克以內。避免燒烤、腌制等可能產生致癌物的加工方式。

5、熟軟蔬菜

胡蘿卜、南瓜等經長時間燉煮至軟爛，可補充維生素且不易引發(fā)腸梗阻。每日攝入量約200克，需徹底去除粗纖維部分。急性發(fā)作期應暫時禁食高纖維蔬菜。

二、藥物

1、美沙拉嗪腸溶片

用于輕中度活動期克羅恩病的誘導緩解，通過抑制腸道炎癥反應改善腹瀉、腹痛。常見不良反應包括頭痛、惡心等，服藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能。

2、潑尼松片

適用于中重度活動期患者，能快速控制炎癥反應。長期使用可能導致骨質疏松、血糖升高，須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量，不可突然停藥。

3、硫唑嘌呤片

免疫抑制劑用于維持緩解期治療，可減少激素依賴。用藥期間需每周檢測血常規(guī)，警惕骨髓抑制等副作用。育齡期患者用藥前需評估生育風險。

4、英夫利西單抗注射液

生物制劑針對傳統(tǒng)治療無效的中重度患者，通過阻斷腫瘤壞死因子起效。輸注前需篩查結核等感染灶，治療期間避免接種活疫苗。

5、腸內營養(yǎng)粉劑

全營養(yǎng)配方可作為急性期唯一營養(yǎng)來源，或緩解期的營養(yǎng)補充。需根據個體耐受性選擇整蛋白型或短肽型，采用持續(xù)泵入方式更易吸收。

克羅恩病患者應建立飲食日記記錄食物耐受情況，采用少食多餐原則，每日分成5-6餐。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸、生冷及辛辣刺激食物。定期監(jiān)測體重和營養(yǎng)指標，出現(xiàn)新的食物不耐受癥狀時及時咨詢營養(yǎng)師。保持適度活動有助于促進胃腸蠕動，但急性期需臥床休息。嚴格遵醫(yī)囑用藥并定期復查腸鏡，根據病情變化調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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