痔瘡手術(shù)后飲食需注意避免辛辣刺激、保持膳食纖維攝入、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制油脂攝入、保證水分充足。術(shù)后飲食調(diào)整有助于傷口愈合和預(yù)防便秘。
術(shù)后應(yīng)禁食辣椒、花椒等辛辣調(diào)料及酒精類飲品。辛辣成分可能刺激直腸黏膜充血水腫,加重術(shù)后創(chuàng)面疼痛或引發(fā)出血。蔥姜蒜等調(diào)味品需煮熟后少量使用,生冷食物如刺身、冰飲也需暫時避免。
每日需攝入25-30克膳食纖維,推薦燕麥片、西藍花、香蕉等食物??扇苄陨攀忱w維能軟化糞便,不可溶性纖維促進腸道蠕動。但術(shù)后初期需將粗纖維食材切碎煮軟,避免整粒堅果、糙米等粗糙食物直接摩擦創(chuàng)面。
選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物,每日攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料,但需采用蒸煮等低溫烹調(diào)方式,避免油炸、燒烤等高脂烹飪加重消化負擔。
每日食用油不超過25克,減少肥肉、動物內(nèi)臟等高脂食物。過量脂肪可能延緩胃腸排空,增加排便時腹壓。堅果類食物需研磨后食用,奶油蛋糕、油炸食品等需嚴格限制。
每日飲水1500-2000毫升,可適量飲用溫蜂蜜水或淡鹽水。晨起空腹飲用溫水能刺激腸蠕動,兩餐之間補充水分效果更佳。需避免濃茶、咖啡等利尿飲品,防止體液流失導(dǎo)致大便干結(jié)。
術(shù)后1-3天建議流質(zhì)飲食如米湯、藕粉,3天后過渡到半流質(zhì)如蛋羹、肉末粥,1周后可逐步恢復(fù)普通飲食。注意觀察排便情況,若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或便血需及時復(fù)診?;謴?fù)期可配合提肛運動促進血液循環(huán),但需避免久坐久站等增加腹壓的行為。
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