电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腳跟疼痛是肌腱炎還是骨刺

3637次瀏覽

腳跟疼痛可能是肌腱炎或骨刺引起，需結(jié)合癥狀特點(diǎn)及影像學(xué)檢查鑒別。肌腱炎多表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛加重，骨刺則常見晨起第一步劇痛。

肌腱炎引起的腳跟疼痛通常與跟腱或足底筋膜過度使用有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間跑步跳躍等運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致肌腱反復(fù)微損傷，局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。疼痛特點(diǎn)為活動(dòng)后加重，休息后緩解，按壓跟腱附著點(diǎn)或足底筋膜時(shí)有明顯壓痛。超聲檢查可顯示肌腱增厚或部分撕裂。早期可通過冰敷非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解，嚴(yán)重者需局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。

骨刺導(dǎo)致的腳跟疼痛多源于跟骨骨質(zhì)增生。長(zhǎng)期足底筋膜牽拉刺激跟骨結(jié)節(jié)形成骨性突起，典型表現(xiàn)為晨起下床第一步劇痛，行走數(shù)分鐘后減輕。X線檢查可見跟骨前下方尖銳骨贅。疼痛發(fā)作時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛，配合定制矯形鞋墊分散壓力。若保守治療無效且骨刺較大，可能需關(guān)節(jié)鏡下行骨贅切除術(shù)。

日常建議選擇足弓支撐良好的鞋子，避免赤腳行走；運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)；體重超標(biāo)者需減重以減輕足部負(fù)荷?？擅咳沼镁W(wǎng)球滾動(dòng)按摩足底筋膜，睡前溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯腫脹，應(yīng)及時(shí)至骨科或足踝外科就診，通過超聲、X線或核磁共振明確病因。切忌自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋癥狀，以免延誤治療時(shí)機(jī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>