黃褐斑是女性常見的一種肌膚問題,愛美的女性都想擁有白皙光潔的肌膚,而黃褐斑則嚴(yán)重影響了女性的面子問題,黃褐斑的發(fā)病原因多與月經(jīng)不調(diào),服用避孕藥,及妊娠等有關(guān),它在癥狀上表現(xiàn)為呈黃色或褐色斑塊,多分布于臉頰部,黃褐斑不是不治之癥,女性大不必過于擔(dān)憂,下面簡單介紹一些祛黃褐斑飲食偏方。
黑木耳銀耳紅棗粥。首先將黑木耳,紅棗和銀耳洗凈后,一起放入鍋里,根據(jù)所放材料的多少加適量的水,煮半個小時左右就可食用,因為黑木耳可以活血化瘀,因此每天服用可以明顯改善黃褐斑。
蔬菜大米粥。取新鮮的蔬菜,諸如芹菜,黃瓜,菠菜等洗凈后,切碎,加上適量的大米,先大火燒開,然后加上適量的食鹽,再小火慢燉30分鐘后就可以食用了。蔬菜粥能增白肌膚,改善黃褐斑,并且有減肥的功效。
水果加蜂蜜做成面膜,比如可以采取蘋果,香蕉等,將水果攪拌成泥狀,然后適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?,做成糊狀,洗完臉后,均勻的敷于臉上。這樣可以讓皮膚吸收水果里面的營養(yǎng),達(dá)到去除黃褐斑的效果。
治療黃褐斑的偏方講究的是堅持使用才會有效果,同時在治療的時候,要保持好的心情,避免日曬,因為這些不利因素都會加重黃褐斑的癥狀。
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