血清總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和,包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇等成分,是評估心血管疾病風(fēng)險的重要指標(biāo)之一。
血清總膽固醇主要由肝臟合成或從食物中吸收,參與細胞膜構(gòu)建、激素合成和膽汁酸生成等生理功能。健康成年人的血清總膽固醇水平通常維持在3.1-5.2毫摩爾每升之間,檢測時需空腹8-12小時抽取靜脈血。低密度脂蛋白膽固醇容易在血管壁沉積形成動脈粥樣硬化斑塊,而高密度脂蛋白膽固醇則能幫助清除血管中的多余膽固醇。當(dāng)總膽固醇超過5.7毫摩爾每升時,可能提示存在脂代謝異常,需結(jié)合低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的數(shù)值進行綜合判斷。長期高膽固醇血癥可能誘發(fā)冠心病、腦卒中等疾病,但過低的總膽固醇也可能影響激素分泌和免疫功能。
保持血清總膽固醇在合理范圍需注意控制動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物的攝入量,增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。規(guī)律進行有氧運動有助于提升高密度脂蛋白膽固醇水平,吸煙者戒煙可改善脂質(zhì)代謝。40歲以上人群建議每年檢測血脂,已有高膽固醇血癥者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物,避免自行服用降脂保健品。若檢測發(fā)現(xiàn)總膽固醇異常,應(yīng)及時到心血管內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診,完善載脂蛋白、脂蛋白a等進一步檢查。
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
233次瀏覽
180次瀏覽
142次瀏覽
150次瀏覽
187次瀏覽