懷孕后常見的反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、食欲改變等。這些反應(yīng)多與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。
孕早期約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)晨起惡心嘔吐,俗稱孕吐。主要與絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),可能伴隨對氣味敏感。輕度孕吐可通過少食多餐、避免空腹緩解,嚴(yán)重持續(xù)嘔吐需警惕妊娠劇吐,必要時需就醫(yī)補(bǔ)液治療??勺襻t(yī)囑使用維生素B6片或多潘立酮片緩解癥狀。
懷孕后雌激素和孕激素協(xié)同刺激乳腺發(fā)育,常表現(xiàn)為乳房脹痛、乳暈顏色加深、乳頭敏感。建議更換孕婦專用無鋼圈文胸,避免刺激。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛或異常分泌物,需排除乳腺炎可能。
孕酮水平升高會降低血壓和血糖,導(dǎo)致乏力困倦。建議每天保證8-10小時睡眠,午間適當(dāng)休息。若伴隨面色蒼白、心悸,需檢查是否合并貧血,可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或富馬酸亞鐵顆粒。
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,夜間尤甚。應(yīng)避免睡前過量飲水,注意會陰清潔預(yù)防尿路感染。若出現(xiàn)尿痛、血尿需及時就診,可能需使用頭孢克洛膠囊或磷霉素氨丁三醇散治療。
部分孕婦會出現(xiàn)食欲亢進(jìn)或厭食,可能突然喜好或厭惡特定食物。建議選擇易消化食物,適量補(bǔ)充堅果、酸奶等零食。異常嗜食非食物物品需警惕異食癖,可能與缺鐵有關(guān)。
孕期反應(yīng)多在孕12周后逐漸減輕,日常應(yīng)注意保持心情愉悅,穿著寬松衣物,避免長時間站立或劇烈運(yùn)動。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等,每日飲水量保持在1500-2000毫升。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血、視物模糊等異常癥狀,或妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時產(chǎn)科就診評估。
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