兒童生長遲緩可通過營養(yǎng)干預、激素治療、疾病管理、運動調(diào)節(jié)、心理支持等方式治療。生長遲緩通常由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌異常、慢性疾病、運動不足、心理壓力等原因引起。
1、營養(yǎng)干預
蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素缺乏是常見原因。建議家長每日提供雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜。對挑食兒童可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨肌醇維B12口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒等營養(yǎng)補充劑。
2、激素治療
生長激素缺乏癥需通過重組人生長激素注射液治療，甲狀腺功能減退需使用左甲狀腺素鈉片。這類治療須在兒科內(nèi)分泌科醫(yī)生嚴格監(jiān)測下進行，家長需定期帶孩子復查骨齡和激素水平。
3、疾病管理
慢性胃腸炎、先天性心臟病等基礎疾病會阻礙營養(yǎng)吸收。若兒童存在長期腹瀉、呼吸困難等癥狀，家長應及時就醫(yī)，配合使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物控制原發(fā)病。
4、運動調(diào)節(jié)
每日60分鐘跳繩、籃球等縱向運動能刺激生長板。家長應避免讓孩子久坐，學齡前兒童每天活動時間不少于3小時，可分解為多次10-15分鐘的短時運動。
5、心理支持
長期焦慮、家庭關系緊張會抑制生長激素分泌。家長需創(chuàng)造輕松環(huán)境，對因身高產(chǎn)生自卑的兒童，可通過沙盤游戲等心理疏導緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。
家長應建立生長曲線監(jiān)測表，每3個月測量記錄兒童身高體重變化，保證每日500毫升奶制品攝入，睡前2小時避免進食。冬季注意補充維生素D滴劑，夏季每天進行30分鐘戶外日照。若年生長速度低于4厘米或持續(xù)低于同齡人3個百分位，需盡早就診兒童保健科或內(nèi)分泌科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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