維生素D3滴劑一般建議從出生后數(shù)日開(kāi)始補(bǔ)充,持續(xù)服用至2-3歲,具體需根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育情況及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。
維生素D3滴劑主要用于預(yù)防嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病。新生兒出生后數(shù)日即可開(kāi)始補(bǔ)充,每日劑量通常為400-800國(guó)際單位。1歲以內(nèi)母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒因母乳中維生素D含量較低,需持續(xù)補(bǔ)充。1歲后若飲食中富含維生素D食物如魚(yú)類(lèi)、蛋黃等攝入不足,或日照時(shí)間較短,可延長(zhǎng)補(bǔ)充至2-3歲。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的兒童可能需要更長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
2歲后多數(shù)兒童可通過(guò)日常飲食和戶外活動(dòng)滿足維生素D需求。每日保證30分鐘以上日照,選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的溫和陽(yáng)光,暴露面部和手臂皮膚即可促進(jìn)維生素D合成。飲食中可增加三文魚(yú)、金槍魚(yú)、強(qiáng)化牛奶、蘑菇等富含維生素D的食物。若兒童存在生長(zhǎng)遲緩、骨骼畸形、反復(fù)呼吸道感染等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要繼續(xù)補(bǔ)充。家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線,避免自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期過(guò)量服用。
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