缺鐵性貧血可能引起心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、免疫功能異常、妊娠并發(fā)癥、生長發(fā)育障礙等疾病。長期缺鐵會導致血紅蛋白合成不足,影響全身組織器官的供氧功能。
缺鐵性貧血時血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮以維持供氧,長期可導致心肌肥厚、心力衰竭?;颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、胸悶等癥狀,嚴重時可誘發(fā)心絞痛或心律失常。
腦組織對缺氧敏感,缺鐵性貧血可能引起注意力不集中、記憶力減退,兒童可能出現(xiàn)認知功能障礙。部分患者會出現(xiàn)頭痛、眩暈,嚴重時可導致缺血性腦病。
鐵元素參與免疫細胞增殖分化,缺鐵會導致淋巴細胞功能受損,增加感染風險?;颊咭追磸桶l(fā)生呼吸道感染,傷口愈合能力也會下降。
孕婦缺鐵性貧血可能引發(fā)胎兒生長受限、早產(chǎn),增加產(chǎn)后出血風險。胎盤供氧不足會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,嚴重時可導致胎兒窘迫。
兒童長期缺鐵會影響骨骼肌發(fā)育和身高增長,導致運動能力下降。鐵缺乏還會干擾甲狀腺激素代謝,進一步影響生長發(fā)育。
預防缺鐵性貧血需保證膳食中鐵的攝入,適量食用紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物,同時搭配維生素C促進鐵吸收。避免長期飲濃茶或咖啡影響鐵質吸收,育齡期女性及生長發(fā)育期兒童應定期檢測血常規(guī)。如出現(xiàn)乏力、面色蒼白等貧血癥狀,應及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
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