尿酸540微摩爾每升屬于高尿酸血癥,可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測(cè)等方式降低。
調(diào)整飲食需減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入。增加飲水量有助于促進(jìn)尿酸排泄,每日飲水量保持在2000毫升以上,以白開水或淡茶水為主??刂企w重對(duì)降低尿酸水平有積極作用,通過合理運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等方式,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物,不可自行調(diào)整劑量。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平可評(píng)估治療效果,建議每3個(gè)月復(fù)查一次,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。
高尿酸血癥患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低嘌呤飲食,避免飲酒尤其是啤酒,限制果糖攝入如含糖飲料,保持規(guī)律作息避免熬夜,適度運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風(fēng)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查肝腎功能及血尿酸水平,避免因尿酸長(zhǎng)期偏高導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石等并發(fā)癥。
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