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來月經(jīng)想同房有什么辦法

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月經(jīng)期間不建議同房，可能增加感染風險或加重經(jīng)期不適。若需同房，應嚴格做好清潔防護措施。

月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài)，子宮內膜脫落形成創(chuàng)面，此時同房可能將外界細菌帶入生殖道，誘發(fā)盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。經(jīng)血也可能成為細菌培養(yǎng)基，增加雙方泌尿系統(tǒng)感染概率。部分女性經(jīng)期盆腔充血明顯，同房可能加劇痛經(jīng)或導致經(jīng)量異常增多。使用避孕套雖能減少體液接觸，但無法完全避免摩擦刺激帶來的不適感。

確有需求時，建議選擇月經(jīng)量較少的后期階段，提前用溫水清潔雙方外陰，全程使用質量合格的避孕套。動作需輕柔緩慢，避免過度刺激宮頸，結束后及時排尿并再次清洗。出現(xiàn)下腹墜痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀應立即停止并就醫(yī)。經(jīng)期免疫力較低，事后可飲用溫紅糖姜茶幫助暖宮驅寒。

月經(jīng)是女性生理周期的自然現(xiàn)象，建議通過擁抱、愛撫等非插入式親密行為滿足情感需求。規(guī)律作息、腹部熱敷、聽輕音樂等方式也有助于緩解經(jīng)期性沖動。若長期存在經(jīng)期性欲亢進，可能與激素波動有關，可就診婦科或內分泌科排查多囊卵巢綜合征等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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