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小腹發(fā)脹尿頻是怎么回事

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小腹發(fā)脹尿頻可能由尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、妊娠子宮壓迫、精神緊張等因素引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練等方式緩解。

1、尿路感染

細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應(yīng)時(shí)，膀胱黏膜充血水腫會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，常伴隨排尿灼痛感。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時(shí)需每日清洗會(huì)陰并保持干燥。

2、膀胱過度活動(dòng)癥

膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)引起尿意頻繁，每日排尿可達(dá)10次以上但尿量少。可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，建議記錄排尿日記，配合使用琥珀酸索利那新片進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，避免攝入咖啡因等刺激性食物。

3、前列腺增生

中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道，會(huì)出現(xiàn)排尿困難伴小腹脹滿。超聲檢查可明確診斷，輕癥可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

4、妊娠子宮壓迫

孕中晚期增大的子宮壓迫膀胱致容量減少，孕婦會(huì)出現(xiàn)尿頻但無疼痛感。屬于生理性改變，建議分次少量飲水，避免仰臥位加重壓迫，分娩后癥狀自行消失。

5、精神緊張

焦慮狀態(tài)下交感神經(jīng)興奮會(huì)刺激膀胱收縮，表現(xiàn)為緊張時(shí)尿意頻繁。可通過深呼吸訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等心理調(diào)節(jié)改善，嚴(yán)重焦慮者需心理咨詢干預(yù)。

日常需注意每日飲水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水；減少酒精、碳酸飲料等利尿物質(zhì)的攝入；養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，每次排尿盡量排空膀胱；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰透氣；長(zhǎng)期癥狀未緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診。女性需特別注意經(jīng)期衛(wèi)生，男性50歲后應(yīng)定期進(jìn)行前列腺檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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