預(yù)產(chǎn)期通常為40周,從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算。
預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算基于人類妊娠的平均時長,醫(yī)學(xué)上采用末次月經(jīng)首日作為起點(diǎn)。這種計(jì)算方法假設(shè)月經(jīng)周期為28天且排卵發(fā)生在第14天,實(shí)際受孕時間可能比末次月經(jīng)推算時間晚2周左右。臨床上將37-42周之間分娩均視為足月妊娠,早于37周為早產(chǎn),超過42周為過期妊娠。預(yù)產(chǎn)期只是預(yù)估分娩日期,僅有少數(shù)孕婦會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩,多數(shù)發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)。產(chǎn)科醫(yī)生會根據(jù)早期超聲檢查結(jié)果調(diào)整預(yù)產(chǎn)期,孕11-13周的頭臀長測量是最準(zhǔn)確的校正依據(jù)。妊娠期間需要定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,孕晚期要特別注意胎動變化。臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時,應(yīng)及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。
建議孕婦記錄末次月經(jīng)時間并按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過超聲測量和臨床評估綜合判斷胎兒發(fā)育進(jìn)度。孕晚期可學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法等分娩技巧,準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉就醫(yī)路線。若超過預(yù)產(chǎn)期仍未發(fā)動宮縮,需加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)并遵醫(yī)囑處理,避免胎盤功能老化影響胎兒安全。
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