血壓低頭暈嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。低血壓頭暈可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心血管疾病、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
增加鈉鹽攝入有助于提升血容量,每日可適量食用咸菜、醬油等高鈉食物。同時(shí)需保證充足水分?jǐn)z入,建議每日飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料。貧血患者可增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物。
規(guī)律進(jìn)行抗重力運(yùn)動如慢跑、游泳等,能增強(qiáng)血管張力。避免突然改變體位,起床時(shí)應(yīng)先坐起30秒再站立??纱┐鲝椓σm幫助下肢血液回流,改善直立性低血壓癥狀。
米多君片能選擇性收縮外周血管,鹽酸米多君口服液適用于急性發(fā)作。氟氫可的松片可促進(jìn)鈉潴留,醋酸氟氫可的松膠囊適合慢性患者。生脈注射液具有升壓作用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
黃芪建中湯能補(bǔ)益中氣,適用于氣虛型低血壓。生脈飲口服液可益氣復(fù)脈,參附注射液用于陽氣虛脫證。針灸選取百會、足三里等穴位,配合艾灸效果更佳。
對于嚴(yán)重心動過緩患者可安裝心臟起搏器,腎上腺腫瘤引起的低血壓需手術(shù)切除。頸動脈竇過敏綜合征患者可行神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù),術(shù)后需長期隨訪監(jiān)測血壓變化。
建議保持規(guī)律作息,避免長時(shí)間站立或高溫環(huán)境。每日監(jiān)測血壓變化,記錄頭暈發(fā)作時(shí)間與誘因。飲食上少量多餐,避免暴飲暴食。如出現(xiàn)暈厥、視物模糊等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變??呻S身攜帶糖果或巧克力,預(yù)防低血糖誘發(fā)的頭暈癥狀。
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