用小蘇打美白牙齒需謹(jǐn)慎操作,可通過自制小蘇打牙膏或與小蘇打漱口的方式輔助改善牙面色素沉積,但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)。
將少量小蘇打與清水調(diào)成糊狀,用軟毛牙刷蘸取后輕柔刷牙,每周不超過2次。小蘇打的微細(xì)顆粒能物理摩擦去除茶漬、咖啡漬等外源性著色,但對四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色無效。使用時(shí)需避開牙齦區(qū)域,避免黏膜刺激。若牙齒敏感或存在齲齒、牙齦炎等問題,應(yīng)禁用此方法。小蘇打溶液漱口可短暫改變口腔酸堿環(huán)境,抑制部分致色細(xì)菌,但效果僅能維持?jǐn)?shù)小時(shí)。
牙齒美白應(yīng)優(yōu)先選擇專業(yè)牙科診療,如冷光美白、瓷貼面等安全方案。日??墒褂煤沽姿徕c的脫敏牙膏減少敏感,避免進(jìn)食深色食物飲料后立即刷牙。每年進(jìn)行1次潔牙和口腔檢查,及時(shí)處理牙結(jié)石和初期齲齒。孕婦、青少年及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者禁止嘗試小蘇打美白,避免引發(fā)不可逆損傷。
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