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缺鐵性貧血的病因與治療

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缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多引起,可通過飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充等方式治療。常見病因包括長期素食、胃腸疾病、慢性失血等,典型表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、鐵攝入不足

長期偏食或素食者易缺乏血紅素鐵,動物肝臟、瘦肉、血制品等富含鐵元素。建議每周攝入動物性食物4-5次,搭配維生素C促進(jìn)吸收。孕婦及青少年需增加20%鐵攝入量。

2、吸收障礙

胃切除術(shù)后、萎縮性胃炎等疾病導(dǎo)致胃酸分泌減少,影響三價鐵轉(zhuǎn)化為二價鐵??勺襻t(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等藥物,配合維生素C制劑增強(qiáng)吸收。

3、慢性失血

女性月經(jīng)過多、消化道潰瘍出血是常見誘因。伴隨黑便、月經(jīng)量增多等癥狀時,需排查婦科疾病或胃腸病變。治療原發(fā)病同時需補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵緩釋片等鐵劑。

4、需求增加

妊娠期、哺乳期及快速生長期兒童鐵需求量顯著上升。孕婦血紅蛋白低于110g/L時應(yīng)開始預(yù)防性補(bǔ)鐵,可選擇富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等劑型。

5、遺傳因素

遺傳性鐵粒幼細(xì)胞性貧血等罕見病需基因檢測確診。這類患者鐵代謝異常,常規(guī)補(bǔ)鐵無效,需在血液科指導(dǎo)下使用去鐵胺注射液等特殊治療。

日常需保持均衡飲食,紅肉、深色蔬菜與柑橘類水果搭配食用可提高鐵吸收率。避免濃茶、咖啡與鐵劑同服,間隔至少2小時。定期監(jiān)測血常規(guī),重度貧血或補(bǔ)鐵無效者應(yīng)及時排查消化道腫瘤等潛在疾病。運(yùn)動建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動,避免劇烈運(yùn)動加重缺氧癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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