心肌梗死后心臟需要靜養(yǎng),但靜養(yǎng)方式需根據(jù)病情恢復階段調(diào)整。
急性期心肌梗死患者需絕對臥床靜養(yǎng),避免任何體力活動。此時心臟處于脆弱狀態(tài),靜養(yǎng)可減少心肌耗氧量,防止梗死范圍擴大。醫(yī)護人員會密切監(jiān)測生命體征,給予吸氧、鎮(zhèn)痛及抗凝治療?;颊咝璞3智榫w穩(wěn)定,避免用力排便或劇烈咳嗽。
恢復期患者可在醫(yī)生指導下逐步增加活動量。早期以床邊坐起、緩慢行走為主,后期可進行低強度有氧運動。靜養(yǎng)不等于完全不動,適度活動有助于促進側支循環(huán)建立。但需避免提重物、爬樓梯等負重運動,運動時心率不宜超過最大預測值的60%。
心肌梗死后患者應長期保持規(guī)律作息,每日睡眠7-8小時。飲食需低鹽低脂,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,多食深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。戒煙限酒,避免情緒激動。遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片,以及他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片。定期復查心電圖、心臟超聲,監(jiān)測心功能恢復情況。若出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀應立即就醫(yī)。
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