牙齦腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物消炎、局部清創(chuàng)、調(diào)整飲食等方式快速緩解。牙齦腫痛通常由牙菌斑刺激、齲齒感染、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于外傷或急性炎癥初期。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-5次。高滲鹽水可抑制細(xì)菌繁殖并促進(jìn)組織液滲出，緩解智齒冠周炎或輕度牙周炎引起的腫痛。漱口后無須清水沖洗。
3、藥物消炎
甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物可控制感染和鎮(zhèn)痛。甲硝唑針對厭氧菌感染，阿莫西林適用于革蘭氏陽性菌，布洛芬能減輕炎癥反應(yīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、局部清創(chuàng)
牙醫(yī)通過超聲潔治或手工刮治清除牙結(jié)石和膿液，對牙周膿腫進(jìn)行切開引流。機(jī)械性清除病灶能直接消除感染源，適用于中重度牙周炎或根尖周炎。
5、調(diào)整飲食
選擇常溫流食如粥類、果蔬汁，避免辛辣刺激和過硬食物。減少咀嚼可降低患處機(jī)械摩擦，維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于黏膜修復(fù)。戒除煙酒以防血管擴(kuò)張加重出血。
日常需采用巴氏刷牙法清潔牙齒，每半年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒和牙周病。使用含氟牙膏和牙線輔助清潔鄰面，智齒反復(fù)發(fā)炎者可考慮預(yù)防性拔除。若腫痛伴隨發(fā)熱或張口受限，應(yīng)立即就醫(yī)排查頜面部間隙感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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