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鎖陽的功效與作用

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鎖陽具有補腎助陽、潤腸通便的功效，主要用于治療腎陽不足、腸燥便秘等癥狀。

1、補腎助陽

鎖陽歸腎經(jīng)，能溫補腎陽，改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。常與肉蓯蓉、巴戟天等配伍使用，如鎖陽固精丸。腎陽虧虛者可能出現(xiàn)夜尿頻多、性功能減退等表現(xiàn)，需注意避免過度勞累。

2、潤腸通便

鎖陽富含油脂成分，可潤滑腸道，緩解血虛津虧導(dǎo)致的便秘，尤其適合老年體虛者。使用時多與火麻仁、當歸同用，如潤腸丸。長期便秘可能伴隨腹脹、食欲不振，建議增加膳食纖維攝入。

3、強筋健骨

鎖陽能促進鈣質(zhì)吸收，改善肝腎不足所致的筋骨萎軟、骨質(zhì)疏松。常配伍杜仲、續(xù)斷等，如健步虎潛丸。骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生骨折，需適度進行負重運動。

4、抗疲勞

鎖陽多糖具有抗氧化作用，可減輕體力消耗后的疲勞感，適用于運動量過大或久病體虛者。疲勞綜合征可能伴有注意力下降、肌肉酸痛等癥狀，需保證充足睡眠。

5、調(diào)節(jié)免疫

鎖陽提取物可增強巨噬細胞活性，提高機體抵抗力，對易感冒人群有一定幫助。免疫力低下者易反復(fù)感染，應(yīng)注意防寒保暖。

使用鎖陽時需辨證施治，陰虛火旺者忌用；日?？纱钆滂坭?、紅棗泡水飲用，避免與寒涼食物同食；長期服用應(yīng)間隔1-2周，出現(xiàn)口干、咽痛等上火癥狀需停用；建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，服藥期間保持規(guī)律作息和適度運動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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