艾滋病能夠預(yù)防,主要通過避免高危行為、正確使用安全套、暴露后預(yù)防用藥等方式降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
艾滋病病毒主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。避免與不明健康狀況的伴侶發(fā)生無保護(hù)性行為,拒絕共用注射器吸毒等行為可有效切斷傳播途徑。日常社交如握手、共用餐具不會(huì)傳播病毒,無須過度恐慌。
乳膠或聚氨酯安全套能物理阻隔病毒,堅(jiān)持全程規(guī)范使用可使性傳播風(fēng)險(xiǎn)降低。需注意檢查有效期、避免重復(fù)使用,同時(shí)配合水基潤(rùn)滑劑防止破裂。安全套對(duì)預(yù)防其他性傳播疾病如梅毒、淋病同樣有效。
發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內(nèi),遵醫(yī)囑使用替諾福韋艾拉酚胺片、恩曲他濱替諾福韋片等阻斷藥物,連續(xù)服用28天可顯著降低感染概率。藥物需在專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估后使用,常見副作用包括頭痛、胃腸不適等。
醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液體液時(shí)應(yīng)穿戴防護(hù)裝備,規(guī)范處理醫(yī)療廢棄物。輸血或器官移植前需嚴(yán)格篩查供體,使用一次性無菌醫(yī)療器械。育齡期感染者可通過抗病毒治療和剖宮產(chǎn)阻斷母嬰傳播。
高危人群應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行HIV抗體檢測(cè),窗口期后結(jié)果更準(zhǔn)確。各地疾控中心提供免費(fèi)匿名檢測(cè)服務(wù),陽性者需及時(shí)啟動(dòng)抗病毒治療。規(guī)范的藥物治療可將病毒載量控制在檢測(cè)限以下,基本消除傳染性。
保持單一性伴侶、拒絕毒品注射是根本預(yù)防措施。日常接觸如蚊蟲叮咬、游泳池等不會(huì)傳播病毒,應(yīng)科學(xué)認(rèn)識(shí)傳播途徑。若發(fā)生疑似暴露,應(yīng)立即用流動(dòng)清水沖洗傷口并盡快就醫(yī)評(píng)估。感染者規(guī)范治療可長(zhǎng)期維持免疫功能,正常工作和生活不應(yīng)受到歧視。
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