小孩拉肚子時一般不建議吃橙子。橙子富含果酸和膳食纖維,可能刺激胃腸黏膜,加重腹瀉癥狀。
小孩拉肚子期間胃腸功能較弱,橙子中的果酸可能進一步刺激腸道,增加腸道蠕動頻率,導(dǎo)致腹瀉次數(shù)增多。橙子所含的膳食纖維會促進腸道內(nèi)容物排出,不利于腹瀉恢復(fù)。橙子屬于生冷水果,拉肚子時食用可能引發(fā)胃腸不適。橙子中的糖分較高,在腸道內(nèi)可能形成高滲環(huán)境,使體內(nèi)水分進入腸道,加重腹瀉程度。小孩拉肚子時應(yīng)選擇溫和易消化的食物,橙子不符合這一飲食原則。
小孩拉肚子后應(yīng)注意飲食調(diào)理,選擇小米粥、爛面條等清淡食物,避免油膩辛辣食品。適當(dāng)補充水分防止脫水,可飲用口服補液鹽溶液。注意腹部保暖,避免受涼加重癥狀。若腹瀉持續(xù)或出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡等情況,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
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