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大伸筋的好處與功效

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大伸筋具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等癥狀。大伸筋是中藥材伸筋草的別稱，為石松科植物石松的干燥全草。

1、舒筋活絡(luò)

大伸筋能夠緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬、屈伸不利。其有效成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助松弛緊張的肌肉和韌帶。對(duì)于長(zhǎng)期勞損引起的腰背酸痛，可將大伸筋配伍牛膝、杜仲等藥材煎服。

2、祛風(fēng)除濕

大伸筋對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵有明顯改善作用。其活性物質(zhì)能抑制炎癥因子釋放，減輕滑膜組織水腫。臨床常與防風(fēng)、羌活等配伍使用，增強(qiáng)祛濕效果。

3、消腫止痛

大伸筋所含的生物堿類成分具有鎮(zhèn)痛抗炎作用，適用于跌打損傷后的局部瘀腫疼痛。外用時(shí)可將新鮮大伸筋搗爛敷于患處，或配合紅花、乳香制成膏藥貼敷。

4、促進(jìn)修復(fù)

大伸筋能加速軟組織損傷后的修復(fù)進(jìn)程，對(duì)肌腱炎、韌帶拉傷等病癥有幫助。其提取物可刺激成纖維細(xì)胞增殖，縮短組織愈合時(shí)間?？祻?fù)期可配合針灸治療增強(qiáng)療效。

5、改善循環(huán)

大伸筋通過(guò)擴(kuò)張微血管改善末梢血液循環(huán)，對(duì)四肢麻木、冷痛等癥狀有緩解作用。長(zhǎng)期適量服用可預(yù)防寒濕體質(zhì)人群的關(guān)節(jié)病變，常與桂枝、當(dāng)歸等溫經(jīng)藥材同用。

使用大伸筋時(shí)需注意孕婦慎用，陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期服用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，外敷出現(xiàn)皮膚過(guò)敏應(yīng)立即停用。日常可配合熱敷、艾灸等物理療法增強(qiáng)效果，避免過(guò)度勞累和寒冷刺激，飲食上適當(dāng)增加山藥、黑豆等健脾祛濕食材。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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