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過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)是什么時(shí)候

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過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)是春季和秋季。

春季是過敏性鼻炎發(fā)作的主要時(shí)期，空氣中漂浮著大量樹木和花草的花粉，例如楊樹、柳樹、柏樹以及各類觀賞花卉產(chǎn)生的花粉，這些花粉顆粒微小，容易隨風(fēng)擴(kuò)散并被人體吸入，從而引發(fā)鼻黏膜的過敏反應(yīng)。秋季同樣是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，這個(gè)季節(jié)以雜草類植物的花粉為主，例如蒿草、葎草、豚草等植物的花粉在空氣中濃度較高，這些花粉是強(qiáng)烈的過敏原，能夠刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生組胺等炎性介質(zhì)，導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)瘙癢、打噴嚏和流清涕等癥狀。除了季節(jié)性花粉，全年存在的過敏原如屋塵螨、霉菌孢子以及寵物皮屑等也可能在特定環(huán)境下誘發(fā)或加重癥狀，尤其是在季節(jié)交替、氣溫波動(dòng)較大時(shí)，人體的鼻腔黏膜對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力可能暫時(shí)下降，更容易受到過敏原的侵襲。

過敏性鼻炎患者在高發(fā)季節(jié)應(yīng)注意做好防護(hù)，例如外出時(shí)佩戴口罩以減少過敏原吸入，回家后及時(shí)清洗鼻腔和面部，保持室內(nèi)環(huán)境清潔并定期通風(fēng)，避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，同時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議使用抗過敏藥物以控制癥狀，日常飲食中可適量增加富含維生素C的食物如柑橘和西藍(lán)花，有助于增強(qiáng)免疫力，并堅(jiān)持適度鍛煉以改善體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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