血壓低的患者通常可以通過食物緩解,但只能起到輔助緩解的作用。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時前往正規(guī)的醫(yī)院就診。
血壓低可能是自身體質(zhì)弱、營養(yǎng)不良、貧血等情況導(dǎo)致,此類患者的舒張壓通常低于60mmHg?;颊呖赡軙嬖陬^暈、乏力、面色發(fā)白、直立性眩暈等不適癥狀,適量吃一些富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、菠菜等,可以輔助緩解不適癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿卡波糖咀嚼片、生脈飲、十一味參芪片等藥物緩解不適癥狀。
此類患者在日常生活中,要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息,堅持早睡早起,適當(dāng)進行爬山、騎自行車等體育鍛煉,有利于提高身體的抗病能力。
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