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天蔓菁的常見用法有哪些

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天蔓菁的常見用法主要有藥用、食用、外敷、泡茶和制作保健品。

1、藥用

天蔓菁具有清熱解毒的功效，常用于治療風熱感冒引起的咽喉腫痛。其根莖可煎煮后內服，有助于緩解咳嗽癥狀。使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應。

2、食用

新鮮天蔓菁嫩葉可焯水后涼拌，富含維生素和礦物質。塊根可切片與肉類燉煮，具有獨特清香。建議每次食用量控制在100克以內，避免過量引起胃腸不適。過敏體質者首次食用應少量嘗試。

3、外敷

搗碎的天蔓菁鮮葉可外敷患處，對輕度皮膚炎癥有緩解作用。使用時需清潔皮膚，敷用時間不宜超過30分鐘。皮膚破損處禁用，外敷后出現(xiàn)紅腫瘙癢應立即停用并用清水沖洗。

4、泡茶

曬干的天蔓菁葉可沸水沖泡代茶飲，適合咽干口燥時飲用。每日用量以5-10克為宜，連續(xù)飲用不超過7天。孕婦及經(jīng)期女性應避免飲用，可能影響氣血運行。

5、保健品

天蔓菁提取物常作為增強免疫類保健品的輔料，需按說明書劑量服用。選購時應認準藍帽子標志，避免與降壓藥同服。慢性病患者使用前建議咨詢醫(yī)師，可能出現(xiàn)藥物相互作用。

使用天蔓菁時需注意體質適應性，藥用需嚴格遵循醫(yī)囑。新鮮食材應冷藏保存并在3天內食用完畢，干制品需防潮避光。出現(xiàn)惡心、皮疹等不適癥狀應立即停用并就醫(yī)。日?？纱钆滢裁住⑸剿幍绕胶褪巢恼{和藥性，避免長期單一使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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