患者的臉上起皮,可通過(guò)選擇有修復(fù)皮膚屏障、加強(qiáng)保濕鎖水、清潔力度小、沒(méi)有刺激成分、防曬等功能的護(hù)膚品。若患者的癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.修復(fù)皮膚屏障:患者可以選用含神經(jīng)酰胺、膽固醇等成分的修護(hù)類(lèi)護(hù)膚品,這類(lèi)成分可模擬皮脂膜結(jié)構(gòu),幫助鎖水并減少因水分流失導(dǎo)致的起皮。
2.加強(qiáng)保濕鎖水:患者應(yīng)該選擇含透明質(zhì)酸、甘油或泛醇的保濕霜,利用皮膚濕潤(rùn)狀態(tài)提升吸收效率,減輕起皮癥狀。
3.清潔力度?。夯颊邞?yīng)該用溫水配合氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品清潔,水溫過(guò)高或清潔力度過(guò)大可能加劇皮膚干燥導(dǎo)致起皮。避免頻繁使用磨砂膏或清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,防止進(jìn)一步破壞角質(zhì)層。
4.沒(méi)有刺激成分:患者應(yīng)該避免含酒精、香精或高濃度果酸的產(chǎn)品,這類(lèi)成分可能引發(fā)刺痛,導(dǎo)致脫屑加重。
5.防曬:紫外線(xiàn)可能會(huì)加速皮膚干燥老化,導(dǎo)致起皮癥狀進(jìn)一步加重,建議患者優(yōu)先選擇氧化鋅、二氧化鈦等具有防曬作用的產(chǎn)品,刺激性通常較低。
建議患者日常生活每天飲用1200-1500mL溫水,并保持每周3次的瑜伽、快走等運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。
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