女性激素是指由女性內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的、調(diào)控女性生理功能的激素,主要包括雌激素、孕激素、少量雄激素等。
雌激素主要由卵巢分泌,分為雌二醇、雌酮和雌三醇。雌二醇是活性最強的雌激素,能促進女性第二性征發(fā)育,維持生殖器官功能,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。雌激素水平在青春期開始上升,生育期達到高峰,絕經(jīng)后顯著降低。雌激素不足可能導致月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松或潮熱出汗。
孕激素以孕酮為主,由卵巢黃體分泌,在妊娠期由胎盤大量產(chǎn)生。孕激素能使子宮內(nèi)膜增厚為受精卵著床做準備,妊娠后抑制子宮收縮保護胎兒。孕激素不足可能引起月經(jīng)周期縮短、經(jīng)前綜合征或早期流產(chǎn)。臨床常用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等補充治療。
女性體內(nèi)的雄激素主要由腎上腺和卵巢分泌,包括睪酮、脫氫表雄酮等。適量雄激素有助于維持性欲、促進陰毛腋毛生長。雄激素過多可能導致痤瘡、多毛或月經(jīng)稀發(fā),常見于多囊卵巢綜合征患者。
促卵泡激素和黃體生成素由垂體分泌,通過調(diào)節(jié)卵巢功能間接影響雌激素和孕激素水平。促卵泡激素促進卵泡發(fā)育,黃體生成素觸發(fā)排卵。這兩項激素的檢測常用于評估卵巢儲備功能或診斷閉經(jīng)原因。
催乳素由垂體分泌,主要促進乳腺發(fā)育和乳汁分泌。抑制素由卵巢顆粒細胞產(chǎn)生,可反饋抑制促卵泡激素。抗穆勒氏管激素反映卵巢儲備功能,常用于評估生育能力。這些激素共同構(gòu)成女性內(nèi)分泌調(diào)控網(wǎng)絡。
保持女性激素平衡需要注意規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動。建議多攝入豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物,避免過度節(jié)食或肥胖。35歲以上女性可定期檢測性激素六項,出現(xiàn)月經(jīng)異常、潮熱或情緒波動等癥狀時及時就醫(yī),必要時在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。圍絕經(jīng)期女性需關(guān)注骨密度和心血管健康,通過補鈣和適當鍛煉預防骨質(zhì)疏松。
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