治療失眠的中藥主要有酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等,需在中醫(yī)師辨證指導下使用。
酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效,適用于心肝血虛引起的失眠多夢、心悸不安。常與知母、茯苓配伍使用,如酸棗仁湯。脾胃虛弱者慎用。
柏子仁能養(yǎng)心安神、潤腸通便,對心陰虛所致虛煩失眠、驚悸怔忡有效。常制成柏子養(yǎng)心丸使用。便溏及痰多者不宜。
遠志可安神益智、祛痰開竅,適用于心腎不交導致的失眠健忘。多與茯苓、人參配伍,如安神定志丸。胃炎患者慎用。
合歡皮有解郁安神作用,對情志不暢引起的失眠抑郁效果顯著。常與郁金、柴胡同用。孕婦及低血壓患者禁用。
夜交藤能養(yǎng)血安神、祛風通絡,主治血虛失眠伴肢體麻木。多與雞血藤配伍。陰虛火旺者需配伍滋陰藥物使用。
失眠患者除中藥調理外,應保持規(guī)律作息,睡前避免飲用濃茶咖啡,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境,適當進行八段錦等舒緩運動。長期失眠需排查焦慮抑郁等心理因素,必要時結合針灸、推拿等中醫(yī)療法綜合干預。中藥使用期間忌食辛辣刺激食物,若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應及時停用并就醫(yī)。
973次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
95次瀏覽
176次瀏覽
83次瀏覽
297次瀏覽
336次瀏覽