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新生兒曬太陽(yáng)怎么曬

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新生兒曬太陽(yáng)建議選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)，每次5-10分鐘，避免陽(yáng)光直射眼睛并注意保暖。

新生兒皮膚嬌嫩，曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)選擇紫外線較弱的時(shí)段，如春秋季上午9-10點(diǎn)或夏季下午4-5點(diǎn)。將嬰兒置于樹蔭、遮陽(yáng)棚等散射光環(huán)境下，避免陽(yáng)光直射面部，可用薄棉布遮蓋頭部。初次曬太陽(yáng)從1-2分鐘開始，逐漸延長(zhǎng)至5-10分鐘，每日不超過(guò)30分鐘。注意保持室溫適宜，避免著涼，曬后及時(shí)補(bǔ)充水分。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、煩躁等反應(yīng)需立即停止。

冬季或陰雨天可通過(guò)室內(nèi)靠近窗戶處接受間接光照，但需避免玻璃完全阻隔紫外線。早產(chǎn)兒或黃疸患兒需遵醫(yī)囑調(diào)整曬太陽(yáng)時(shí)長(zhǎng)和方式。曬太陽(yáng)時(shí)建議只穿尿不濕暴露四肢和背部，同時(shí)密切觀察嬰兒狀態(tài)，避免過(guò)熱或著涼。

新生兒曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)維生素D合成和黃疸消退，但需注意循序漸進(jìn)并做好防護(hù)。避免在正午強(qiáng)光下暴曬，曬后涂抹無(wú)刺激嬰兒潤(rùn)膚霜。若嬰兒出現(xiàn)皮疹、持續(xù)哭鬧等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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