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新生兒如何曬太陽(yáng)

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新生兒曬太陽(yáng)時(shí)，通常需注意選擇合適時(shí)間、控制照射時(shí)長(zhǎng)、注意局部防曬、選擇合適部位、觀察身體反應(yīng)等事項(xiàng)。

1、選擇合適時(shí)間：建議在上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)進(jìn)行，此時(shí)陽(yáng)光較為柔和，紫外線強(qiáng)度較低，可避免曬傷新生兒嬌嫩的皮膚。

2、控制照射時(shí)長(zhǎng)：初次曬太陽(yáng)從5-10分鐘開(kāi)始，每日1次，隨后逐漸增加至每次15-30分鐘，每日2次，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)照射，導(dǎo)致新生兒皮膚干燥或體溫升高。

3、注意局部防曬：暴露皮膚時(shí)，需用衣物或帽子遮蓋新生兒的頭部、眼睛，避免陽(yáng)光直射面部，尤其注意保護(hù)眼睛，防止強(qiáng)光刺激視網(wǎng)膜。

4、選擇合適部位：依次暴露新生兒四肢、背部、臀部等部位，每次照射1-2個(gè)部位，輪換進(jìn)行，確保均勻接受光照，促進(jìn)維生素D合成。

5、觀察身體反應(yīng)：曬太陽(yáng)過(guò)程中需密切觀察新生兒的狀態(tài)，若出現(xiàn)煩躁、皮膚發(fā)紅、出汗過(guò)多等情況，應(yīng)立即停止，移至陰涼處，補(bǔ)充適量水分。

日常生活中，需避免讓新生兒在空腹或剛進(jìn)食后曬太陽(yáng)，以免引起不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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