白頭粉刺痘痘可通過(guò)日常清潔、外用藥物、物理治療、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。白頭粉刺通常由毛囊角化異常、皮脂分泌過(guò)多、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含皂基或酒精的刺激性洗面奶。清潔后及時(shí)使用控油保濕的水乳產(chǎn)品,幫助調(diào)節(jié)皮膚水油平衡。避免用手?jǐn)D壓粉刺,防止繼發(fā)感染或留下痘印。
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。藥物需點(diǎn)涂于患處,初期可能出現(xiàn)輕微脫皮現(xiàn)象,建議夜間使用并加強(qiáng)防曬。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行針清治療清除頑固粉刺,紅藍(lán)光照射抑制細(xì)菌生長(zhǎng)并消炎,果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。物理治療需由專業(yè)人員進(jìn)行,治療后需注意修復(fù)皮膚屏障,避免暴曬及使用刺激性化妝品。
中重度痤瘡可口服鹽酸多西環(huán)素片抗感染,異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌,丹參酮膠囊改善內(nèi)分泌紊亂。口服藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,育齡女性使用異維A酸期間須避孕,服藥期間定期監(jiān)測(cè)肝功能。
反復(fù)發(fā)作的頑固性粉刺可考慮光子嫩膚改善油脂分泌,非剝脫點(diǎn)陣激光修復(fù)毛孔結(jié)構(gòu),水楊酸換膚疏通堵塞毛囊。醫(yī)美治療需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu),術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù),治療間隔周期遵專業(yè)建議。
日常需保持規(guī)律作息避免熬夜,減少高糖高脂乳制品攝入,選擇無(wú)致痘成分的護(hù)膚品。注意枕巾毛巾定期消毒更換,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩加重悶痘。若粉刺持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié),建議及時(shí)至皮膚科就診,切勿自行擠痘導(dǎo)致感染擴(kuò)散或瘢痕形成。治療期間保持耐心,多數(shù)粉刺需4-8周可見(jiàn)明顯改善。
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