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膝蓋上起了好多小疙瘩該怎么辦

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膝蓋上起了好多小疙瘩可能是毛囊炎、濕疹或接觸性皮炎等皮膚問(wèn)題引起的，可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、外用藥物等方式緩解。

膝蓋出現(xiàn)密集小疙瘩時(shí)，首先要避免搔抓摩擦，防止繼發(fā)感染。每日用溫水輕柔清洗后，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或使用丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥反應(yīng)。若伴隨明顯瘙癢，口服氯雷他定片有助于緩解癥狀。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少膝蓋部位與化纖材質(zhì)的接觸。癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)滲液、化膿時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。

日常生活中需注意避免接觸可能致敏的洗滌劑、花粉等物質(zhì)，洗澡水溫不宜過(guò)高。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素E豐富的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果等，有助于皮膚屏障修復(fù)。若小疙瘩與運(yùn)動(dòng)后出汗有關(guān)，建議運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干膝蓋部位汗水，保持局部干爽。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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