陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療及手術(shù)等方式改善。陽痿早泄可能與心理壓力、器質(zhì)性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
改善飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鋅、精氨酸的食物如牡蠣、堅(jiān)果，有助于改善性功能。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、深蹲可增強(qiáng)盆底肌力量。避免熬夜、戒煙限酒能減少血管內(nèi)皮損傷。
2、心理疏導(dǎo)
性焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙，認(rèn)知行為療法可緩解心理性陽痿。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片可改善勃起功能。達(dá)泊西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過被動(dòng)充血促進(jìn)勃起，低頻脈沖電刺激可改善局部血液循環(huán)。盆底肌生物反饋訓(xùn)練能增強(qiáng)控精能力。
5、手術(shù)治療
陰莖血管重建術(shù)適用于動(dòng)脈性陽痿，陰莖假體植入術(shù)用于藥物無效的重度患者。精索靜脈結(jié)扎術(shù)可改善部分早泄病例。
建議保持適度性生活頻率，避免過度自慰。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部壓迫，溫水坐浴每日15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。定期進(jìn)行前列腺健康檢查，合并慢性疾病如糖尿病、高血壓需嚴(yán)格控制原發(fā)病。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善性激素檢測、陰莖血流多普勒等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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