月經(jīng)周期一般為21-35天,平均為28天。
月經(jīng)是生育期婦女重要的生理現(xiàn)象,是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血現(xiàn)象。正常狀態(tài)下,女性月經(jīng)具有周期性和自限性。卵泡生長(zhǎng)、排卵和黃體的形成,以及雌激素、孕激素的分泌通常都有明顯的周期性特征,子宮內(nèi)膜也會(huì)跟隨上述進(jìn)程出現(xiàn)周期性的剝脫并出血。這一周期通常一般有21-35天,大部分在28天,這也是前后兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間。每次月經(jīng)期內(nèi)陰道首次出血的那一天一般計(jì)算為第1天,單次月經(jīng)期持續(xù)時(shí)間通常為2-8天。月經(jīng)期內(nèi)女性可能伴有輕微的腹痛、乳房脹痛、疲乏等癥狀。
女性日常應(yīng)保持外陰部的干凈清潔,勤清洗勤換內(nèi)褲,應(yīng)以純棉質(zhì)的內(nèi)褲為佳。生育期女性應(yīng)適度性生活,以免損傷陰道或影響生殖系統(tǒng)健康。
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