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糖化血紅蛋白6.8屬于什么程度

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糖化血紅蛋白6.8%屬于糖尿病前期或未控制的糖尿病范圍，需結(jié)合空腹血糖和餐后血糖進(jìn)一步評(píng)估。

糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常值為4%-5.6%，5.7%-6.4%屬于糖尿病前期，6.5%以上可診斷為糖尿病。6.8%的數(shù)值表明血糖控制不佳，可能伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀。長(zhǎng)期處于該水平會(huì)增加視網(wǎng)膜病變、腎病和神經(jīng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物干預(yù)控制血糖。監(jiān)測(cè)血糖變化和定期復(fù)查糖化血紅蛋白對(duì)評(píng)估治療效果至關(guān)重要。

日常需減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，避免吸煙飲酒，定期監(jiān)測(cè)足部和視力變化，出現(xiàn)傷口愈合延遲或視力模糊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于血糖管理，建議每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白指標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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