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抑郁癥的原因

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抑郁癥可能由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì)因素、軀體疾病、藥物因素等原因引起。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀，可通過(guò)心理治療、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

抑郁癥具有家族聚集性，直系親屬中有抑郁癥患者的人群患病概率較高。遺傳因素可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能異常，影響情緒調(diào)節(jié)能力。這類患者需加強(qiáng)心理健康監(jiān)測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)可嘗試正念訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等非藥物干預(yù)。

2、神經(jīng)生化異常

大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平失衡與抑郁癥密切相關(guān)。這類患者可能出現(xiàn)持續(xù)悲傷、睡眠障礙、食欲改變等癥狀。醫(yī)生可能建議使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

3、心理社會(huì)因素

長(zhǎng)期壓力、重大生活事件如失業(yè)或喪親可能誘發(fā)抑郁癥。這類患者常伴隨自我否定、注意力下降等表現(xiàn)。心理治療如人際療法能幫助改善社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)需建立規(guī)律作息并保持適度社交活動(dòng)。

4、軀體疾病

甲狀腺功能減退、帕金森病、腦卒中等疾病可能繼發(fā)抑郁癥狀。患者除原發(fā)病表現(xiàn)外，還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)疲乏、興趣喪失等情況。需針對(duì)原發(fā)病治療，必要時(shí)聯(lián)合使用米氮平片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等抗抑郁藥物。

5、藥物因素

長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、干擾素、部分降壓藥可能導(dǎo)致藥源性抑郁。這類患者用藥期間出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能調(diào)整用藥方案或聯(lián)用氫溴酸西酞普蘭片、馬來(lái)酸氟伏沙明片等藥物。

抑郁癥患者日常需保持均衡飲食，適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的海魚(yú)、核桃等食物。規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。家屬應(yīng)提供情感支持，避免指責(zé)或施壓，同時(shí)注意觀察患者是否有自傷傾向，必要時(shí)陪同就醫(yī)。陽(yáng)光照射不足可能加重癥狀，建議每日進(jìn)行30分鐘戶外活動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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