腳指甲有豎紋開(kāi)裂可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為指甲表面出現(xiàn)縱向條紋、甲板分層或斷裂等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、避免外傷、皮膚科治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致指甲基質(zhì)結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)縱向紋路。這類情況通常無(wú)須特殊治療，日常注意避免指甲過(guò)度受力，修剪時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度以減少開(kāi)裂風(fēng)險(xiǎn)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、牛奶、西藍(lán)花等，幫助維持指甲健康。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常。伴隨癥狀包括指甲變薄、易碎及蒼白。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補(bǔ)充劑。貧血患者需完善檢查后針對(duì)性補(bǔ)鐵。

3、真菌感染

甲癬灰指甲是常見(jiàn)病因，多由紅色毛癬菌等病原體侵襲甲床導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為指甲增厚、變色及縱紋加深。確診需通過(guò)真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。治療期間保持足部干燥，避免與他人共用修甲工具。

4、外傷刺激

反復(fù)擠壓、碰撞或不當(dāng)修甲會(huì)損傷甲母質(zhì)，引發(fā)暫時(shí)性縱紋。常見(jiàn)于穿窄頭鞋、運(yùn)動(dòng)損傷等情況。需更換寬松鞋襪，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白色邊緣。若伴隨甲下淤血，可冷敷緩解，48小時(shí)后熱敷幫助吸收。避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)制劑。

5、銀屑病

約半數(shù)銀屑病會(huì)出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為頂針樣凹陷、縱嵴及甲床分離。需皮膚科醫(yī)生通過(guò)甲屑病理檢查確診。治療原發(fā)病是關(guān)鍵，可局部使用卡泊三醇軟膏配合窄譜中波紫外線光療。嚴(yán)重病例需使用阿達(dá)木單抗注射液等生物制劑，同時(shí)注意避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

日常應(yīng)選擇透氣性好的棉襪及合腳鞋具，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡手足；均衡攝入含硫氨基酸的食物如大豆、堅(jiān)果促進(jìn)角蛋白合成；定期觀察指甲變化，若縱紋伴隨甲板增厚、疼痛或全身癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。真菌感染者需堅(jiān)持用藥至新甲完全長(zhǎng)出，通常需要3-6個(gè)月。銀屑病患者需注意保濕護(hù)理，冬季使用尿素軟膏預(yù)防皸裂。所有外用藥物前應(yīng)先清潔并擦干患處，用藥期間出現(xiàn)紅腫灼痛需暫停使用并咨詢醫(yī)生。