低燒通常指體溫在37.3-38.0攝氏度之間。體溫超過(guò)38.0攝氏度則屬于中度或高熱。
低燒是人體免疫系統對感染或炎癥的常見(jiàn)反應,可能由多種因素引起。病毒性感冒、細菌感染、免疫系統疾病、腫瘤性疾病等均可導致低燒。環(huán)境溫度過(guò)高、劇烈運動(dòng)后、女性排卵期或妊娠期也可能出現短暫性體溫升高。測量體溫時(shí)需注意方法準確性,口腔、腋下或直腸測溫結果略有差異。水銀體溫計測量腋溫需夾緊5分鐘,電子體溫計需等待提示音結束。低燒持續時(shí)間超過(guò)3天或伴隨頭痛、乏力、皮疹等癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫排查病因。兒童、老年人及慢性病患者出現低燒更需警惕,避免延誤治療。
出現低燒時(shí)可適當增加飲水量,選擇溫開(kāi)水或淡鹽水補充電解質(zhì)。保持環(huán)境通風(fēng),避免穿著(zhù)過(guò)多衣物影響散熱。飲食宜清淡易消化,適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免自行服用退熱藥物,尤其不可超量使用對乙酰氨基酚或布洛芬。體溫未超過(guò)38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好時(shí),可優(yōu)先采用物理降溫如溫水擦浴。記錄每日體溫變化曲線(xiàn)有助于醫生判斷病情發(fā)展。慢性低燒患者需完善血常規、C反應蛋白、結核菌素試驗等檢查明確病因。
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