感染了腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長。可選擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導致皮膚破損。清洗后可使用吹風機冷風檔輔助吹干趾縫。
2、穿透氣鞋襪
選擇純棉或抗菌材質(zhì)襪子，每日更換并單獨洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。運動后及時更換汗?jié)裥m，必要時使用足部吸汗粉。皮革鞋內(nèi)部可放置竹炭包吸附潮氣，減少真菌滋生環(huán)境。
3、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前清潔患處，藥物需覆蓋整個感染區(qū)域及周邊2厘米正常皮膚。趾間糜爛型可先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周防止復發(fā)。
4、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需同步治療，避免交叉?zhèn)魅?。定期?0℃以上熱水浸泡洗滌床單、地墊等可能接觸足部的物品，陽光暴曬6小時以上可有效殺滅真菌。
5、定期消毒鞋襪
使用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，或紫外線臭氧消毒柜處理。皮鞋可用抗真菌噴霧噴灑內(nèi)襯，布鞋可撒抗真菌藥粉。新購鞋子可先噴灑酒精消毒，閑置3天后再穿。鞋柜保持通風干燥，放置除濕劑或活性炭包降低濕度。
腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，飲食上減少高糖食物攝入以降低皮膚糖分含量。選擇透氣性好的鞋子輪換穿著，運動后及時清潔雙腳。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等嚴重癥狀，或反復發(fā)作超過2個月，需及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)檢查。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者更應(yīng)規(guī)范治療，防止引發(fā)蜂窩組織炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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