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如何預(yù)防嬰幼兒腹瀉

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預(yù)防嬰幼兒腹瀉可通過注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、接種疫苗、避免交叉感染、加強日常護理等方式實現(xiàn)。嬰幼兒腹瀉通常由病毒或細(xì)菌感染、喂養(yǎng)不當(dāng)、過敏反應(yīng)、氣候變化、免疫功能低下等因素引起。

1、注意飲食衛(wèi)生

嬰幼兒使用的奶瓶、餐具需每日煮沸消毒，沖調(diào)奶粉前洗凈雙手，避免使用未經(jīng)煮沸的飲用水。母乳喂養(yǎng)時母親需清潔乳頭，配方奶粉應(yīng)現(xiàn)配現(xiàn)用，剩余奶液不可重復(fù)加熱。輔食制作需選用新鮮食材，充分烹煮后研磨成泥狀，避免生冷或隔夜食物。

2、合理喂養(yǎng)

6月齡內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)，逐步添加輔食時遵循由少到多、由稀到稠原則。初次添加單一食材觀察3天無不良反應(yīng)后再引入新食物，避免過早接觸高糖、高脂或易過敏食物如蜂蜜、蛋清、海鮮等。乳糖不耐受患兒可選用低乳糖配方奶粉。

3、接種疫苗

按時接種輪狀病毒疫苗能有效預(yù)防病毒性腹瀉，國產(chǎn)口服輪狀病毒活疫苗適用于2月齡至3歲嬰幼兒，需接種3劑次。同時應(yīng)完成國家免疫規(guī)劃中的其他疫苗接種，如五聯(lián)疫苗、肺炎球菌疫苗等，以增強整體免疫力。

4、避免交叉感染

腹瀉流行季節(jié)減少帶嬰幼兒去人群密集場所，家庭成員出現(xiàn)腹瀉時需隔離。接觸嬰幼兒前用肥皂流水洗手，患兒糞便需用含氯消毒劑處理。托幼機構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行晨檢制度，患兒應(yīng)居家隔離至癥狀消失后48小時。

5、加強日常護理

保持嬰幼兒腹部保暖，睡眠時穿戴棉質(zhì)肚圍。定期修剪指甲防止抓撓污染，尿布區(qū)清潔后涂抹護臀霜。氣候變化時及時增減衣物，空調(diào)溫度維持在26℃左右。適當(dāng)補充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，幫助維持腸道菌群平衡。

家長需密切觀察嬰幼兒精神狀態(tài)、尿量及大便性狀，出現(xiàn)水樣便每日超過5次、持續(xù)發(fā)熱、嘔吐拒食、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)時須立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或選擇低滲口服補液鹽，避免高糖飲料加重腹瀉。居家環(huán)境定期通風(fēng)消毒，被褥衣物陽光暴曬，培養(yǎng)嬰幼兒飯前便后洗手習(xí)慣，從源頭減少病原體接觸機會。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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