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孕婦可以吃琵琶蝦嗎

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通常情況下,孕婦一般可以吃琵琶蝦,但是不能過多吃琵琶蝦。

琵琶蝦中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),起到保護(hù)心血管、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等作用。琵琶蝦中的鎂元素,對心臟活動具有調(diào)節(jié)作用,可以保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血液中總膽固醇含量,防止動脈硬化,所以孕婦一般可以吃琵琶蝦。琵琶蝦還具有提供礦物質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管等功效。但是不宜多吃,可能會導(dǎo)致胃腸道不適的癥狀。

日常多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如黃瓜、空心菜、桃子等。避免熬夜,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,保持心情舒暢。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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