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氣短怎么治

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氣短可通過(guò)調整生活方式、氧療、藥物治療、呼吸訓練、手術(shù)治療等方式改善。氣短可能由生理性因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、精神心理因素等引起。

1、調整生活方式

避免吸煙及接觸二手煙，減少廚房油煙刺激。保持居住環(huán)境通風(fēng)，濕度控制在40%-60%。肥胖者需減重，避免穿緊身衣物壓迫胸廓。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，增強心肺功能。

2、氧療

慢性阻塞性肺疾病或低氧血癥患者需長(cháng)期家庭氧療，維持血氧飽和度在90%以上?？蛇x用制氧機或氧氣瓶，每日吸氧15小時(shí)以上。急性發(fā)作時(shí)可使用儲氧面罩提高氧濃度。

3、藥物治療

支氣管哮喘可選用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥，特布他林霧化液緩解急性發(fā)作。心力衰竭患者需遵醫囑使用呋塞米片利尿，沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心功能。貧血患者可補充琥珀酸亞鐵片。

4、呼吸訓練

腹式呼吸訓練可增強膈肌力量，具體方法為吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)收縮腹部肌肉?？s唇呼吸能減緩呼氣速度，防止小氣道塌陷。慢性呼吸疾病患者可進(jìn)行吹氣球、呼吸操等康復鍛煉。

5、手術(shù)治療

嚴重肺氣腫可考慮肺減容術(shù)，胸腔鏡下切除病變肺組織。先天性心臟病需行缺損修補術(shù)，冠狀動(dòng)脈嚴重狹窄者需支架植入或搭橋手術(shù)。腫瘤壓迫氣道時(shí)需切除病灶解除梗阻。

日常應注意監測呼吸頻率和血氧變化，記錄氣短發(fā)作的誘因及時(shí)長(cháng)。飲食宜清淡，避免過(guò)飽增加膈肌負擔，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉。保持情緒穩定，焦慮時(shí)可嘗試冥想放松。若靜息狀態(tài)下出現氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難或伴隨胸痛、紫紺等癥狀，需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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