电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腎氣虛的癥狀

64483次瀏覽

腎氣虛的癥狀主要有腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、尿頻尿急、性功能減退等。腎氣虛通常由先天不足、久病體虛、房勞過(guò)度、年老體衰等因素引起，可通過(guò)中藥調理、飲食調節、運動(dòng)鍛煉等方式改善。

1、腰膝酸軟

腰膝酸軟是腎氣虛的典型表現，患者常感到腰部無(wú)力、膝蓋發(fā)軟，久站或勞累后加重。腎主骨生髓，腎氣不足會(huì )導致骨骼失養，出現腰膝酸軟的癥狀。日?？蛇m當進(jìn)行腰部按摩，避免久坐久站，也可遵醫囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥調理。

2、神疲乏力

神疲乏力表現為精神不振、容易疲勞，稍微活動(dòng)就會(huì )感到勞累。腎為先天之本，腎氣虛會(huì )導致全身氣血不足，從而出現神疲乏力的癥狀。建議保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，可適當食用山藥、枸杞等補益腎氣的食物。

3、耳鳴耳聾

耳鳴耳聾多表現為耳朵內有嗡嗡聲或聽(tīng)力下降，尤其在安靜時(shí)更為明顯。腎開(kāi)竅于耳，腎氣虛會(huì )導致耳竅失養，出現耳鳴耳聾的癥狀。日?？蛇M(jìn)行耳部按摩，避免長(cháng)時(shí)間處于噪音環(huán)境，也可遵醫囑使用耳聾左慈丸、六味地黃丸等藥物治療。

4、尿頻尿急

尿頻尿急表現為小便次數增多、尿意急迫，夜間起夜頻繁。腎主水液代謝，腎氣虛會(huì )導致膀胱氣化不利，出現尿頻尿急的癥狀。建議控制飲水量，尤其是睡前減少飲水，可適當食用芡實(shí)、蓮子等固腎縮尿的食物。

5、性功能減退

性功能減退表現為性欲低下、陽(yáng)痿早泄等癥狀。腎藏精，主生殖，腎氣虛會(huì )導致生殖功能減退。日常應避免房勞過(guò)度，保持規律作息，也可遵醫囑使用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等中成藥調理。

腎氣虛患者應注意規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持適度運動(dòng)如太極拳、八段錦等。飲食上可多食用黑芝麻、核桃、枸杞等補腎食物，避免生冷寒涼食物。癥狀持續不緩解或加重時(shí)，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療，避免自行用藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>