哺乳期痔瘡肛裂可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部用藥、保持排便通暢、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痔瘡肛裂通常由便秘、久坐、分娩用力、激素變化、感染等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)肛門血液循環(huán),緩解肛周肌肉痙攣。坐浴后需輕柔擦干,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。哺乳期選擇無(wú)添加劑的純凈溫水即可,無(wú)須加入藥物或精油。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充益生菌改善腸道菌群。哺乳期需兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡,可增加低糖水果如蘋果、梨等補(bǔ)充維生素。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥,哺乳期禁用含利多卡因的麻醉類藥膏。用藥前需清潔肛門,涂抹藥膏后靜臥10分鐘促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏需立即停用。
建立定時(shí)排便習(xí)慣,如廁時(shí)不玩手機(jī),每次控制在5分鐘內(nèi)。排便困難時(shí)可臨時(shí)使用開塞露,但不宜長(zhǎng)期依賴。哺乳期補(bǔ)鈣可能加重便秘,需與醫(yī)生溝通調(diào)整補(bǔ)鈣方案。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,可能提示血栓性痔或肛周膿腫,需立即就診。哺乳期手術(shù)需評(píng)估麻醉藥物安全性,通常優(yōu)先選擇保守治療。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知肛腸癥狀。
哺乳期痔瘡肛裂護(hù)理需特別注意藥物安全性,所有治療措施應(yīng)以保證母乳喂養(yǎng)為前提。日常可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每小時(shí)變換體位避免久坐,使用軟墊減輕肛門壓力。哺乳姿勢(shì)建議采用側(cè)臥位減少會(huì)陰部受壓,同時(shí)注意觀察嬰兒是否有藥物過(guò)敏反應(yīng)。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或加重,須至肛腸??七M(jìn)一步檢查。
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