子宮出血可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。子宮出血可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、惡性腫瘤等因素引起。
過(guò)度勞累或精神壓力可能導致功能性子宮出血。建議保持規律作息,避免劇烈運動(dòng),減少攝入生冷辛辣食物??蛇m當補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預防貧血,同時(shí)注意會(huì )陰清潔。
黃體酮膠囊可用于黃體功能不足引起的出血,地屈孕酮片能調節子宮內膜厚度,氨甲環(huán)酸片適用于凝血功能異常導致的出血。藥物需嚴格遵醫囑使用,不可自行增減劑量。
對于子宮內膜息肉或黏膜下肌瘤引起的出血,宮腔鏡下息肉切除術(shù)或肌瘤電切術(shù)能直接去除病灶。術(shù)后可能出現短暫腹痛,需預防感染并定期復查。
短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片可調節月經(jīng)周期,適用于多囊卵巢綜合征患者。促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑能抑制子宮內膜增生,但長(cháng)期使用需監測骨密度變化。
惡性腫瘤或藥物治療無(wú)效的嚴重出血可考慮子宮全切術(shù)。術(shù)前需評估卵巢功能保留可能性,術(shù)后需關(guān)注盆底肌康復訓練,預防排尿功能障礙等并發(fā)癥。
建議記錄出血周期與出血量,避免使用衛生棉條以防感染。急性大出血需立即就醫,長(cháng)期出血者應每半年進(jìn)行婦科超聲和宮頸癌篩查。維持適度運動(dòng)如瑜伽或散步,有助于改善盆腔血液循環(huán),但需避免增加腹壓的動(dòng)作。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入,限制咖啡因和酒精。
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