血紅細(xì)胞正常值男性為4.0-5.5×1012/L,女性為3.5-5.0×1012/L,新生兒為6.0-7.0×1012/L。具體數(shù)值可能因檢測方法、年齡、海拔等因素略有差異。
血紅細(xì)胞是血液中數(shù)量最多的細(xì)胞,主要功能是運(yùn)輸氧氣和二氧化碳。成年男性血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)在4.0-5.5×1012/L范圍內(nèi)屬于正常,成年女性正常范圍為3.5-5.0×1012/L。新生兒由于胎兒期缺氧刺激,出生時(shí)血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)較高,通常為6.0-7.0×1012/L,出生后2-3個(gè)月逐漸下降至接近成人水平。兒童期血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)與成人相近,青春期前略低。長期居住在高海拔地區(qū)的人群,由于缺氧刺激,血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)可能略高于平原地區(qū)居民。血常規(guī)檢查是檢測血紅細(xì)胞數(shù)量的常用方法,采血前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、大量飲水等因素干擾結(jié)果。
維持血紅細(xì)胞正常值需注意均衡飲食,適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。避免長期接觸苯、鉛等有害物質(zhì),戒煙限酒。出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等貧血癥狀或血紅細(xì)胞異常增高時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)血液系統(tǒng)異常,特別是育齡期女性、孕婦、老年人等高危人群更應(yīng)關(guān)注血常規(guī)指標(biāo)變化。
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