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血糖5.8mmol/L正不正常

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空腹血糖5.8mmol/L屬于正常范圍上限,但未達到糖尿病診斷標準。血糖水平受飲食、運動、應(yīng)激等多種因素影響,需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標綜合評估。

健康成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。5.8mmol/L處于正常高值區(qū)間,可能提示胰島素敏感性下降或存在糖尿病前期風(fēng)險。這類情況常見于長期高糖高脂飲食、缺乏運動、超重肥胖人群,也可能與妊娠、感染、藥物使用等暫時性因素相關(guān)。建議通過口服葡萄糖耐量試驗進一步明確糖代謝狀態(tài)。

若合并家族糖尿病史、高血壓或血脂異常等危險因素,即使單次測量值為5.8mmol/L也需警惕。部分隱匿性糖尿病患者早期可表現(xiàn)為空腹血糖正常但餐后血糖升高,糖化血紅蛋白檢測能反映近3個月平均血糖水平。對于空腹血糖持續(xù)在5.6-6.9mmol/L之間者,醫(yī)學(xué)上稱為空腹血糖受損,屬于糖尿病前期亞型。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,保持均衡飲食和規(guī)律運動。每日主食攝入量控制在200-300克,優(yōu)先選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。避免熬夜和過度精神緊張,肥胖者需減輕體重。若隨訪發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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