通常情況下，蘿卜苔的功效與作用有保護(hù)視力、潤腸通便、預(yù)防便秘、解渴利尿、排毒養(yǎng)顏等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
1.保護(hù)視力：蘿卜苔含有非常豐富的維生素，可以較為有效地緩解眼睛疲勞，一般可以防止視力的下降。
2.潤腸通便：蘿卜苔含有豐富的膳食纖維、芥子油等物質(zhì)，有利于促進(jìn)胃腸蠕動，加快食物的吸收和消化，起到潤腸通便的作用。
3.預(yù)防便秘：蘿卜苔有幫助消化、理氣的功效，含有大量膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，在一定程度上可以起到預(yù)防便秘的效果。
4.解渴利尿：蘿卜苔性質(zhì)寒涼，能夠起到解渴利尿的作用，可以用來改善大便干結(jié)、咽喉腫痛等情況。
5.排毒養(yǎng)顏：蘿卜苔里面富含維生素，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以起到排毒、養(yǎng)顏的作用。
食用蘿卜苔要適量，不可多食，蘿卜苔比較辛辣，胃腸虛弱的患者不宜食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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