孩子換牙期需注意乳牙脫落與恒牙萌出的自然過程，重點包括口腔清潔、飲食調(diào)整、避免不良習慣、觀察異常情況、定期口腔檢查等。換牙期是兒童生長發(fā)育的重要階段，家長需幫助孩子建立良好的口腔衛(wèi)生習慣，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
1、口腔清潔
換牙期乳牙松動易滯留食物殘渣，需每日早晚用軟毛牙刷清潔牙齒，配合兒童含氟牙膏。家長應(yīng)監(jiān)督孩子采用巴氏刷牙法，重點清潔牙齦邊緣及牙縫。乳牙脫落后的創(chuàng)口需用淡鹽水漱口防止感染，但避免用力漱口導致血凝塊脫落。恒牙萌出初期表面釉質(zhì)較軟，可選用含氟漱口水增強抗齲能力。
2、飲食調(diào)整
避免過硬、過黏食物損傷松動乳牙，如堅果、奶糖等。增加富含鈣質(zhì)與維生素D的食物如牛奶、奶酪、西藍花，促進恒牙礦化?？刂聘咛秋嬍愁l率，酸性飲料需用吸管飲用減少牙齒浸泡。蘋果、胡蘿卜等需切塊食用，既鍛煉咀嚼功能又避免外力撞擊。
3、避免不良習慣
糾正舔牙、咬筆等動作防止恒牙移位，舌頭頂壓新牙可能造成開頜。長期口呼吸可能影響頜骨發(fā)育，需排查鼻炎等誘因。夜間磨牙可定制軟質(zhì)牙墊保護新萌恒牙。避免單側(cè)咀嚼導致面部發(fā)育異常，雙側(cè)均衡使用維持咬合平衡。
4、觀察異常情況
乳牙滯留超過三個月需拔除防止恒牙錯位，雙排牙現(xiàn)象要及時干預。恒牙萌出位置異常如扭轉(zhuǎn)、重疊需早期正畸評估。牙齦紅腫、持續(xù)出血可能提示感染，可用氯己定含漱液緩解。新牙表面白堊色斑塊可能是釉質(zhì)發(fā)育不全，需專業(yè)涂氟處理。
5、定期口腔檢查
每3-6個月進行專業(yè)檢查，通過曲面斷層片監(jiān)控恒牙胚發(fā)育。窩溝封閉應(yīng)在第一恒磨牙完全萌出后盡早實施，預防齲齒發(fā)生。早期發(fā)現(xiàn)反頜、深覆蓋等錯頜畸形，可利用生長改良矯治器干預。牙醫(yī)會評估是否需要間隙保持器維持缺牙間隙。
換牙期需持續(xù)6-12年，家長應(yīng)記錄孩子牙齒更替順序與時間，異常情況如乳牙早失、恒牙遲萌等需及時就診。建立牙齒健康檔案，包含飲食記錄、口腔習慣評估及治療史。鼓勵孩子參與口腔護理，通過獎勵機制培養(yǎng)刷牙依從性。定期更換符合年齡段的牙具，配合牙線清潔鄰接面。注意運動時佩戴防護牙托，避免外傷導致恒牙缺損。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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