暴食癥是一種以反復(fù)發(fā)作的失控性進食為特征的精神障礙,患者通常在短時間內(nèi)攝入遠超正常需求的食物量并伴隨強烈的失控感和痛苦情緒,這種疾病可能與情緒調(diào)節(jié)異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會心理壓力等因素相關(guān),需要通過專業(yè)醫(yī)學(xué)評估確診,建議患者及時就醫(yī)。
暴食癥的主要癥狀是患者在非饑餓狀態(tài)下無法控制進食行為,比如持續(xù)快速吞食大量高熱量食物直至身體不適,且事后常因羞恥感而隱瞞行為。不同于偶爾的飲食過量,暴食癥發(fā)作頻率通常達到每周至少一次并持續(xù)三個月以上,可能伴隨胰島素抵抗、胃腸道疾病等生理并發(fā)癥,暴食癥不僅影響身體健康,還會引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。
建議患者在日常生活中建立規(guī)律的飲食習(xí)慣,每日固定三餐時間并在餐間適量增加堅果、酸奶等飽腹感強的健康零食,避免在焦慮或孤獨時單獨進食。
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